<Back to news

15 May 2025

De grijpreflex

De grijpreflex

De grijpreflex

De grijpreflex, ook bekend als de palmaire grijpreflex, is een onwillekeurige beweging die voorkomt bij pasgeborenen en baby’s. Bij onze vroege voorouders hielp het baby’s mogelijk om zich vast te klampen aan hun moeders voor bescherming en transport. Hoewel het niet zo functioneel is bij moderne mensen, legt het de basis voor toekomstige motorische ontwikkeling, zoals vrijwillig grijpen en fijne motoriek. Het aanmoedigen van gecontroleerde hangactiviteiten zoals deze nadat de reflex verdwijnt (ongeveer 5 maanden), kan aanzienlijke ontwikkelingsvoordelen opleveren:

  1. Hangoefeningen kunnen baby’s en peuters helpen om hand-, pols- en onderarmkracht te ontwikkelen. Deze bewegingen bevorderen sterke spieren die nodig zijn voor taken zoals het vasthouden van voorwerpen, kruipen en uiteindelijk schrijven.
  2. Hangen bevordert niet alleen de grijpkracht, maar ook de kracht van het bovenlichaam, inclusief de schouders, armen en kernmusculatuur. Deze zijn cruciaal voor veel mijlpalen zoals zitten, kruipen en staan.
  3. Herhaalde grijp- en hangactiviteiten stimuleren neurale paden die verband houden met motorische vaardigheden. Deze activiteiten helpen de hersenen om de controle over vrijwillige bewegingen te verfijnen, wat de cognitieve en fysieke ontwikkeling bevordert.
  4. Hangende activiteiten stimuleren het vestibulaire systeem (evenwicht) en proprioceptie (gevoel van lichaamspositie), die cruciaal zijn voor ruimtelijk bewustzijn, evenwicht en coördinatie. Naarmate baby’s ouder worden, kan het aanbieden van veilige en geschikte hangmogelijkheden (zoals aan onze stangen en ringen) hun algehele fysieke ontwikkeling verder verbeteren.

Waarom kom je niet eens kijken wat uw kleintje allemaal kan hier bij The Little Gym Haarlem? De lessen beginnen al vanaf vier maanden oud.

Boek een gratis proefles!

http://haarlem.thelittlegym.eu/blog/2024/10/22/de-grijpreflex

Never miss an update

Subscribe to receive occasional emails about gym events, news and more